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26.5 km

+899 m/-959 m

06:04
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Longueur et nombre de points

26.54 km

2471 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

898 m

959 m

276 m

92 m

179 m
Date et durée

24 novembre 2021
08:02

24 novembre 2021
18:00

09:57:58

06:04:48

03:53:10
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 11.6

294 m/h
2h07m11s

-417 m/h
1h38m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 2 | 12'33" | 4.8 km/h | 09'02" |
| 3 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 4 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 5 | 15'28" | 3.9 km/h | |
| 6 | 11'50" | 5.1 km/h | |
| 7 | 13'23" | 4.5 km/h | 12'31" |
| 8 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 9 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 10 | 14'03" | 4.3 km/h | 21'56" |
| 11 | 13'31" | 4.4 km/h | 31'50" |
| 12 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 13 | 11'57" | 5 km/h | |
| 14 | 19'23" | 3.1 km/h | 14'16" |
| 15 | 16'44" | 3.6 km/h | 35'57" |
| 16 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 17 | 15'46" | 3.8 km/h | 31'56" |
| 18 | 14'06" | 4.3 km/h | 33'42" |
| 19 | 14'14" | 4.2 km/h | |
| 20 | 13'48" | 4.3 km/h | 15'34" |
| 21 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 22 | 14'46" | 4.1 km/h | |
| 23 | 16'04" | 3.7 km/h | 17'33" |
| 24 | 11'27" | 5.2 km/h | |
| 25 | 11'39" | 5.1 km/h | 06'16" |
| 26 | 13'42" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

916 Cal
151 Cal/h
Plus

Affichée 119 fois et téléchargée 20 fois depuis le 17.02.22 15:02
KME
38.7 kilomètres effort
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