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19.8 km

+744 m/-448 m

06:05
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Longueur et nombre de points

19.79 km

760 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

743 m

448 m

1288 m

832 m

1030 m
Date et durée

08 mai 2022
08:11

08 mai 2022
15:29

07:17:17

06:05:21

01:11:56
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 12.8

212 m/h
3h05m44s

-257 m/h
1h24m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'49" | 3.2 km/h | |
| 2 | 16'24" | 3.7 km/h | |
| 3 | 18'41" | 3.2 km/h | |
| 4 | 17'37" | 3.4 km/h | |
| 5 | 17'54" | 3.4 km/h | |
| 6 | 16'13" | 3.7 km/h | |
| 7 | 19'17" | 3.1 km/h | |
| 8 | 19'16" | 3.1 km/h | |
| 9 | 17'15" | 3.5 km/h | 09'27" |
| 10 | 18'48" | 3.2 km/h | |
| 11 | 18'28" | 3.3 km/h | |
| 12 | 15'11" | 4 km/h | |
| 13 | 16'01" | 3.7 km/h | 36'37" |
| 14 | 18'10" | 3.3 km/h | |
| 15 | 17'59" | 3.3 km/h | |
| 16 | 24'15" | 2.5 km/h | |
| 17 | 21'21" | 2.8 km/h | |
| 18 | 18'08" | 3.3 km/h | 08'25" |
| 19 | 21'48" | 2.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

731 Cal
120 Cal/h
Plus

Affichée 137 fois et téléchargée 19 fois depuis le 13.05.22 22:00
KME
28.7 kilomètres effort
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