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16.9 km

+537 m/-428 m

05:35
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Longueur et nombre de points

16.92 km

5736 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

536 m

428 m

1448 m

1070 m

1214 m
Date et durée

16 août 2020
12:23

16 août 2020
18:00

05:37:25

05:35:48

00:01:37
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

20 km/h
au km 16.7

198 m/h
2h31m06s

-296 m/h
1h19m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'14" | 3.3 km/h | |
| 2 | 16'21" | 3.7 km/h | |
| 3 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 4 | 15'32" | 3.9 km/h | |
| 5 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 6 | 20'54" | 2.9 km/h | |
| 7 | 20'40" | 2.9 km/h | |
| 8 | 22'43" | 2.6 km/h | 01'37" |
| 9 | 17'13" | 3.5 km/h | |
| 10 | 21'22" | 2.8 km/h | |
| 11 | 19'57" | 3 km/h | |
| 12 | 21'26" | 2.8 km/h | |
| 13 | 16'43" | 3.6 km/h | |
| 14 | 20'26" | 2.9 km/h | |
| 15 | 20'38" | 2.9 km/h | |
| 16 | 31'39" | 1.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

598 Cal
107 Cal/h
Plus

Affichée 227 fois et téléchargée 24 fois depuis le 30.08.20 01:53
KME
23.7 kilomètres effort
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