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neilbgr le 14.05.2019

Course à pied le midi

Pfffouuu, commence à faire chaud ! La petite cascade était vraiment la bienvenue !

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3D

9.8 km

+228 m/-226 m

01:03

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

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Longueur et nombre de points

9.82 km

1496 pts

Denivelé et altitude

228 m

226 m

251 m

41 m

109 m

Date et durée

14 mai 2019
12:11

14 mai 2019
13:19

01:07:06

01:03:49

00:03:17

Vitesses et denivelés horaires

9.2 km/h
Détail »

12.3 km/h
au km 6.3

723 m/h
0h15m51s

-713 m/h
0h13m45s

Fréquence cardiaque

148 bpm

187 bpm

172 bpm
88% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

122 Watts
1h03m49s

446 Cal
419 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 487 fois et téléchargée 35 fois depuis le 14.05.19 18:43

447324 [Légende]

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