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boutouC le 24.06.2018

Pornic: circuit du golf à la plage de PorteauRandonnée Pédestre

Départ du golf de Pornic, rejoindre Sainte Marie sur Mer et poursuivre en longeant la mer jusqu'à la plage de Porteau.
Remonter vers le lieudit: la maison Vigneux et par des petits chemins en herbe revenir sur Sainte Marie sur Mer.
Retour vers le golf de Pornic par le même chemin qu'à l'aller...
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3D
9.6 km
+241 m/-229 m
01:03

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

9.58 km
429 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
240 m
230 m
65 m
10 m
33 m

Date et durée

24 juin 2018
09:32
24 juin 2018
10:48
01:15:42
01:03:40
00:12:02

Vitesses et denivelés horaires

9 km/h
Détail »

11.9 km/h
au km 3

527 m/h
0h12m04s

-428 m/h
0h14m29s

Dépense calorique (estimation)

268 Cal
253 Cal/h

Plus

Affichée 870 fois et téléchargée 44 fois depuis le 07.04.20 15:25
294411 [Légende]
KME
12.7 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Pornic · Les plus belles randonnées autour de Pornic
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1123OT - Saint-Nazaire / Pornic / Côte de Jade
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