Actions 3D 85.2 km
+573 m/-577 m
03:41
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Longueur et nombre de points 85.18 km
13277 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
573 m
578 m
585 m
292 m
372 m
Date et durée 11 août 2024
11 août 2024
03:49:30
03:41:31
00:07:59
Vitesses et denivelés horaires 23.1 km/hDétail »
60 km/hau km 30.2
566 m/h0h38m04s
-1392 m/h0h08m35s
km Temps Vitesse Pause 1 03'15" 18.5 km/h 2 03'36" 16.6 km/h 3 02'38" 22.8 km/h 4 02'38" 22.7 km/h 5 02'55" 20.6 km/h 6 02'59" 20.1 km/h 7 02'37" 22.9 km/h 8 02'29" 24.1 km/h 9 01'43" 35 km/h 10 01'47" 33.6 km/h 11 02'23" 25.3 km/h 12 01'53" 32 km/h 13 01'53" 32 km/h 14 01'51" 32.4 km/h 15 02'13" 27 km/h 16 02'37" 22.9 km/h 17 03'08" 19.2 km/h 18 02'32" 23.7 km/h 19 02'18" 26.2 km/h 20 02'06" 28.7 km/h 21 01'42" 35.2 km/h 22 02'03" 29.2 km/h 23 02'38" 22.7 km/h 24 02'33" 23.5 km/h 25 02'47" 21.6 km/h 26 03'53" 15.5 km/h 27 04'55" 12.2 km/h 28 05'17" 11.4 km/h 29 05'34" 10.8 km/h 30 03'01" 19.9 km/h 02'26" 31 01'20" 45.1 km/h 32 01'20" 44.9 km/h 33 02'25" 24.8 km/h 34 02'07" 28.4 km/h 35 05'02" 11.9 km/h 36 02'21" 25.5 km/h 37 02'01" 29.7 km/h 38 01'45" 34.2 km/h 39 01'25" 42.3 km/h 40 01'35" 37.8 km/h 41 01'58" 30.6 km/h 42 02'51" 21 km/h 43 02'08" 28.1 km/h 44 03'43" 16.2 km/h 45 04'53" 12.3 km/h 46 01'36" 37.5 km/h 47 02'13" 27.2 km/h 48 02'54" 20.6 km/h 49 02'02" 29.4 km/h 50 02'42" 22.2 km/h 51 02'24" 25 km/h 52 01'59" 30.3 km/h 53 03'06" 19.3 km/h 54 02'25" 24.8 km/h 55 02'14" 26.8 km/h 56 02'28" 24.3 km/h 57 04'02" 14.9 km/h 58 03'47" 15.8 km/h 59 01'20" 45.2 km/h 60 03'50" 15.6 km/h 61 01'39" 36.4 km/h 62 02'24" 25 km/h 63 02'28" 24.4 km/h 64 04'39" 12.9 km/h 65 02'59" 20.1 km/h 66 03'08" 19.2 km/h 02'02" 67 01'42" 35.4 km/h 68 02'57" 20.4 km/h 03'31" 69 02'21" 25.5 km/h 70 02'31" 23.9 km/h 71 02'36" 23.1 km/h 72 02'20" 25.8 km/h 73 02'11" 27.5 km/h 74 02'15" 26.7 km/h 75 02'32" 23.7 km/h 76 02'22" 25.4 km/h 77 02'14" 26.9 km/h 78 02'13" 27.1 km/h 79 02'09" 28 km/h 80 02'08" 28.2 km/h 81 02'11" 27.5 km/h 82 02'08" 28.1 km/h 83 01'58" 30.5 km/h 84 02'14" 26.8 km/h 85 02'54" 20.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 149 Watts3h41m31s
1898 Cal514 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:53 50 - 99 w 00:22:55 100 - 149 w 00:52:54 150 - 199 w 01:40:42 200 - 249 w 00:22:49 250 - 299 w 00:04:28 300 - 349 w 00:00:34 + 350 w 00:00:51
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 526 watts 1m 405 watts 2m 310 watts 5m 246 watts 10m 196 watts 20m 193 watts 40m 187 watts 1h 183 watts
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