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claudius01 le 26.01.2019

Vallon du Pommeret (Levis-Saint-Nom) (78 - Yvelines)Randonnée Pédestre

Boucle de 17 Km au départ du Mesnil-Saint-Denis en passant le Vallon du Pommeret, Levis-Saint-Nom et Maincourt sur Yvette
Actions
3D
16.2 km
+500 m/-501 m
04:05

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

16.17 km
1630 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
500 m
501 m
228 m
98 m
153 m

Date et durée

26 janvier 2019
12:03
26 janvier 2019
16:13
04:10:09
04:05:30
00:04:39

Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 3.1

286 m/h
0h58m23s

-332 m/h
0h55m45s

Dépense calorique (estimation)

597 Cal
146 Cal/h

Plus

Affichée 884 fois et téléchargée 37 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace
KME
22.8 kilomètres effort
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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse
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