Super Parcours
Actions 3D 77.5 km
+1474 m/-1379 m
03:46
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Longueur et nombre de points 77.5 km
4670 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1474 m
1379 m
960 m
370 m
685 m
Date et durée 10 février 2022
10 février 2022
04:00:56
03:46:40
00:14:16
Vitesses et denivelés horaires 20.5 km/hDétail »
92.8 km/hau km 9.6
763 m/h1h37m40s
-2021 m/h0h33m16s
km Temps Vitesse Pause 1 02'44" 22 km/h 02'28" 2 02'49" 21.2 km/h 3 02'35" 23.3 km/h 4 01'56" 31.1 km/h 5 02'46" 21.7 km/h 6 01'59" 30.1 km/h 7 01'36" 37.6 km/h 8 03'44" 16 km/h 9 03'09" 19 km/h 02'37" 10 02'52" 21 km/h 11 05'30" 10.9 km/h 12 06'02" 9.9 km/h 13 05'21" 11.2 km/h 14 05'26" 11.1 km/h 15 03'04" 19.6 km/h 16 01'45" 34.3 km/h 17 02'05" 28.9 km/h 18 04'50" 12.4 km/h 19 05'34" 10.8 km/h 20 09'39" 6.2 km/h 21 05'27" 11 km/h 22 05'06" 11.8 km/h 23 04'08" 14.5 km/h 02'44" 24 02'24" 24.9 km/h 25 02'49" 21.4 km/h 26 02'03" 29.3 km/h 27 01'41" 35.7 km/h 28 01'30" 40.2 km/h 29 02'19" 25.8 km/h 30 02'52" 21 km/h 31 05'09" 11.7 km/h 32 05'25" 11.1 km/h 33 03'01" 19.9 km/h 34 02'34" 23.4 km/h 35 02'01" 29.9 km/h 36 01'47" 33.6 km/h 37 01'38" 36.6 km/h 38 02'18" 26.1 km/h 04'16" 39 02'49" 21.2 km/h 40 03'09" 19.1 km/h 41 03'39" 16.4 km/h 42 03'58" 15.1 km/h 43 02'51" 21.1 km/h 44 02'54" 20.7 km/h 45 02'57" 20.4 km/h 46 03'57" 15.2 km/h 47 04'02" 14.9 km/h 48 02'37" 22.9 km/h 49 04'09" 14.5 km/h 02'11" 50 01'56" 30.9 km/h 51 01'40" 36.1 km/h 52 01'30" 39.9 km/h 53 01'27" 41.4 km/h 54 01'28" 41.1 km/h 55 01'27" 41.2 km/h 56 02'43" 22.1 km/h 57 02'12" 27.2 km/h 58 01'51" 32.5 km/h 59 01'48" 33.4 km/h 60 02'08" 28.1 km/h 61 02'11" 27.6 km/h 62 02'01" 29.8 km/h 63 01'56" 31 km/h 64 01'56" 31.2 km/h 65 01'59" 30.3 km/h 66 01'55" 31.4 km/h 67 01'46" 33.8 km/h 68 02'17" 26.2 km/h 69 02'57" 20.3 km/h 70 02'35" 23.3 km/h 71 02'36" 23 km/h 72 01'56" 31.1 km/h 73 02'13" 27.2 km/h 74 01'55" 31.4 km/h 75 03'20" 18 km/h 76 02'08" 28.1 km/h 77 01'39" 36.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 146 Watts3h46m40s
1905 Cal504 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:45 50 - 99 w 00:16:12 100 - 149 w 00:24:08 150 - 199 w 01:12:43 200 - 249 w 00:56:51 250 - 299 w 00:06:40 300 - 349 w 00:02:45 + 350 w 00:00:36
Puissances max fournies 125w 250w 375w 500w 625w 750w w 30s 715 watts 1m 488 watts 2m 376 watts 5m 292 watts 10m 246 watts 20m 210 watts 40m 196 watts 1h 182 watts
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