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16.5 km

+594 m/-586 m

04:24
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Longueur et nombre de points

16.49 km

1526 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

594 m

586 m

905 m

527 m

783 m
Date et durée

01 juin 2020
11:21

01 juin 2020
17:39

06:17:34

04:24:43

01:52:51
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

6 km/h
au km 11.2

331 m/h
1h32m29s

-355 m/h
1h26m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'55" | 2.9 km/h | 01'35" |
| 2 | 20'13" | 3 km/h | 09'56" |
| 3 | 17'23" | 3.5 km/h | 06'22" |
| 4 | 18'01" | 3.3 km/h | 09'44" |
| 5 | 14'47" | 4.1 km/h | |
| 6 | 14'46" | 4.1 km/h | 53'09" |
| 7 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 8 | 14'22" | 4.2 km/h | 01'55" |
| 9 | 14'29" | 4.1 km/h | |
| 10 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 11 | 13'19" | 4.5 km/h | 20'55" |
| 12 | 16'27" | 3.6 km/h | |
| 13 | 15'07" | 4 km/h | 02'57" |
| 14 | 16'29" | 3.6 km/h | 03'46" |
| 15 | 16'00" | 3.7 km/h | |
| 16 | 16'59" | 3.5 km/h | 02'32" |
Dépense calorique (estimation)

672 Cal
152 Cal/h
Plus

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KME
24.4 kilomètres effort
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