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11.6 km

+125 m/-135 m

02:38
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Longueur et nombre de points

11.62 km

1671 pts

12 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

124 m

135 m

199 m

115 m

138 m
Date et durée

10 octobre 2019
14:38

10 octobre 2019
17:43

03:05:21

02:38:00

00:27:21
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 1.5

291 m/h
0h19m00s

-253 m/h
0h31m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'35" | 4.8 km/h | 03'59" |
| 2 | 12'20" | 4.9 km/h | 02'10" |
| 3 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 4 | 14'10" | 4.2 km/h | 07'46" |
| 5 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 6 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 7 | 13'50" | 4.3 km/h | 07'41" |
| 8 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 9 | 15'48" | 3.8 km/h | 05'45" |
| 10 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 11 | 12'12" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

300 Cal
114 Cal/h
Plus

Affichée 417 fois et téléchargée 42 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette traceKME
13.3 kilomètres effort
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