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10.5 km

+741 m/-740 m

03:51
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Longueur et nombre de points

10.46 km

947 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

740 m

740 m

1332 m

649 m

965 m
Date et durée

10 octobre 2019
09:53

10 octobre 2019
16:35

06:42:02

03:51:11

02:50:51
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 7.7

396 m/h
1h45m31s

-404 m/h
1h44m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'06" | 4 km/h | 05'30" |
| 2 | 24'10" | 2.5 km/h | 03'56" |
| 3 | 30'28" | 2 km/h | 37'53" |
| 4 | 28'46" | 2.1 km/h | 73'19" |
| 5 | 23'51" | 2.5 km/h | 25'34" |
| 6 | 20'16" | 3 km/h | 11'57" |
| 7 | 29'49" | 2 km/h | 07'48" |
| 8 | 16'30" | 3.6 km/h | |
| 9 | 17'31" | 3.4 km/h | 02'34" |
| 10 | 14'14" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

567 Cal
147 Cal/h
Plus

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KME
20.3 kilomètres effort
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