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31.5 km

+1562 m/-1565 m

06:49
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Longueur et nombre de points

31.48 km

1912 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1561 m

1566 m

994 m

476 m

714 m
Date et durée

07 juin 2020
07:54

07 juin 2020
15:13

07:19:35

06:49:52

00:29:43
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

7.4 km/h
au km 7.5

479 m/h
2h35m07s

-517 m/h
2h27m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'58" | 5 km/h | |
| 2 | 11'43" | 5.1 km/h | |
| 3 | 11'43" | 5.1 km/h | |
| 4 | 10'04" | 6 km/h | |
| 5 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 6 | 11'17" | 5.3 km/h | |
| 7 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 8 | 10'29" | 5.7 km/h | |
| 9 | 11'23" | 5.3 km/h | |
| 10 | 18'44" | 3.2 km/h | 06'21" |
| 11 | 13'01" | 4.6 km/h | 01'46" |
| 12 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 13 | 12'19" | 4.9 km/h | |
| 14 | 11'38" | 5.2 km/h | |
| 15 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 16 | 17'45" | 3.4 km/h | 13'17" |
| 17 | 11'23" | 5.3 km/h | |
| 18 | 15'37" | 3.8 km/h | |
| 19 | 15'12" | 3.9 km/h | |
| 20 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 21 | 11'03" | 5.4 km/h | |
| 22 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 23 | 14'47" | 4.1 km/h | |
| 24 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 25 | 18'31" | 3.2 km/h | 06'40" |
| 26 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 27 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 28 | 12'44" | 4.7 km/h | 01'39" |
| 29 | 10'52" | 5.5 km/h | |
| 30 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 31 | 11'04" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1551 Cal
227 Cal/h
Plus

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KME
52.3 kilomètres effort
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