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12 km

+1044 m/-1039 m

03:35
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Longueur et nombre de points

12.03 km

1620 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1043 m

1039 m

2552 m

1513 m

1974 m
Date et durée

19 janvier 2020
08:49

19 janvier 2020
13:44

04:54:56

03:35:29

01:19:27
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

17.3 km/h
au km 11.5

412 m/h
2h28m40s

-1025 m/h
0h59m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'32" | 2.7 km/h | 05'55" |
| 2 | 21'40" | 2.8 km/h | 01'49" |
| 3 | 26'25" | 2.3 km/h | 04'52" |
| 4 | 27'02" | 2.2 km/h | 01'58" |
| 5 | 32'40" | 1.8 km/h | 11'47" |
| 6 | 21'24" | 2.8 km/h | 38'00" |
| 7 | 10'45" | 5.6 km/h | |
| 8 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 9 | 09'47" | 6.1 km/h | |
| 10 | 09'22" | 6.4 km/h | 02'07" |
| 11 | 07'32" | 8 km/h | 02'57" |
| 12 | 12'57" | 4.6 km/h | 02'47" |
Dépense calorique (estimation)

760 Cal
212 Cal/h
Plus

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