Etape de Soti Kola à Macha Kola
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13.7 km

+384 m/-153 m

04:49
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Longueur et nombre de points

13.71 km

239 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

383 m

153 m

980 m

728 m

902 m
Date et durée

22 octobre 2018
12:53

22 octobre 2018
19:49

06:56:06

04:49:03

02:07:03
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

8.5 km/h
au km 7.9

184 m/h
1h49m26s

-182 m/h
0h28m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 25'26" | 2.4 km/h | |
| 2 | 19'17" | 3.1 km/h | |
| 3 | 17'11" | 3.5 km/h | 05'36" |
| 4 | 20'58" | 2.9 km/h | 02'54" |
| 5 | 20'16" | 3 km/h | |
| 6 | 18'42" | 3.2 km/h | |
| 7 | 21'16" | 2.8 km/h | |
| 8 | 22'30" | 2.7 km/h | 03'12" |
| 9 | 29'26" | 2 km/h | 48'14" |
| 10 | 15'43" | 3.8 km/h | 49'20" |
| 11 | 23'24" | 2.6 km/h | 06'47" |
| 12 | 18'28" | 3.2 km/h | |
| 13 | 19'42" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

386 Cal
80 Cal/h
Plus

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KME
18.1 kilomètres effort
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