2019-07 - Réal - Odello - La Balmeta
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11.9 km

+320 m/-319 m

03:21
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Détails
album :
photos.app.goo.gl/B7CFwjs5zqF1LoZo9

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Parcours :
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Photos :
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Longueur et nombre de points

11.9 km

2287 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

319 m

319 m

1721 m

1421 m

1551 m
Date et durée

31 juillet 2019
09:13

31 juillet 2019
13:11

03:58:09

03:21:53

00:36:16
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 8.3

235 m/h
1h12m38s

-236 m/h
1h13m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'13" | 3.5 km/h | 05'56" |
| 2 | 16'03" | 3.7 km/h | |
| 3 | 22'41" | 2.6 km/h | 05'41" |
| 4 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 5 | 15'13" | 3.9 km/h | 16'24" |
| 6 | 16'57" | 3.5 km/h | |
| 7 | 15'40" | 3.8 km/h | 03'49" |
| 8 | 18'19" | 3.3 km/h | 04'26" |
| 9 | 18'20" | 3.3 km/h | |
| 10 | 15'49" | 3.8 km/h | |
| 11 | 15'56" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

380 Cal
113 Cal/h
Plus

Affichée 122 fois et téléchargée 14 fois depuis le 13.03.25 19:53
KME
16.2 kilomètres effort
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