Demi-journée après-midi
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11.6 km

+1116 m/-47 m

03:51
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Longueur et nombre de points

11.61 km

788 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1116 m

47 m

2330 m

1261 m

1812 m
Date et durée

07 août 2024
13:45

07 août 2024
17:37

03:51:29
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 0.5

336 m/h
3h13m29s

-197 m/h
0h04m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'40" | 4.1 km/h | |
| 2 | 24'13" | 2.5 km/h | |
| 3 | 27'29" | 2.2 km/h | |
| 4 | 20'46" | 2.9 km/h | |
| 5 | 17'10" | 3.5 km/h | |
| 6 | 19'11" | 3.1 km/h | |
| 7 | 12'40" | 4.7 km/h | |
| 8 | 17'22" | 3.5 km/h | |
| 9 | 20'36" | 2.9 km/h | |
| 10 | 28'02" | 2.1 km/h | |
| 11 | 20'27" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

898 Cal
233 Cal/h
Plus

Affichée 64 fois et téléchargée 12 fois depuis le 19.03.25 20:21
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette traceKME
22.9 kilomètres effort
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