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22.4 km

+1915 m/-1582 m

08:50
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Longueur et nombre de points

22.38 km

2802 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1915 m

1582 m

2214 m

1317 m

1820 m
Date et durée

14 juillet 2019
07:20

14 juillet 2019
19:05

11:44:54

08:50:33

02:54:21
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 1.5

391 m/h
4h40m29s

-447 m/h
3h25m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'57" | 4 km/h | 04'25" |
| 2 | 15'01" | 4 km/h | |
| 3 | 14'01" | 4.3 km/h | 03'59" |
| 4 | 17'41" | 3.4 km/h | |
| 5 | 30'43" | 2 km/h | |
| 6 | 27'58" | 2.1 km/h | 08'46" |
| 7 | 24'14" | 2.5 km/h | |
| 8 | 25'55" | 2.3 km/h | |
| 9 | 16'20" | 3.7 km/h | 17'05" |
| 10 | 16'39" | 3.6 km/h | |
| 11 | 21'45" | 2.8 km/h | |
| 12 | 29'54" | 2 km/h | |
| 13 | 20'07" | 3 km/h | 75'25" |
| 14 | 26'19" | 2.3 km/h | |
| 15 | 23'03" | 2.6 km/h | 11'23" |
| 16 | 22'04" | 2.7 km/h | 01'57" |
| 17 | 30'45" | 2 km/h | 10'34" |
| 18 | 34'38" | 1.7 km/h | 13'34" |
| 19 | 42'21" | 1.4 km/h | 19'50" |
| 20 | 23'15" | 2.6 km/h | 03'16" |
| 21 | 22'02" | 2.7 km/h | 01'32" |
| 22 | 22'31" | 2.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1564 Cal
177 Cal/h
Plus

Affichée 243 fois et téléchargée 26 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
46.8 kilomètres effort
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