Départ u village Le Villaret au dessus de Trèbes. On monte en forêt par un sentier très agréable qui passe à proximité de plusieurs grottes et nous conduit à Comeiras. De là, on monte au col du Suquet, on redescend sur Dourbies. On longe un petit moment les Gorges de la Dourbie avant de remonter vers le Serre du Cade pour redescendre en forêt sur Le Villaret.
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21.6 km

+1209 m/-1206 m

06:09
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Longueur et nombre de points

21.57 km

2478 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1208 m

1206 m

1280 m

584 m

922 m
Date et durée

25 août 2019
09:12

25 août 2019
17:03

07:50:12

06:09:08

01:41:04
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 3.1

412 m/h
2h38m08s

-532 m/h
2h04m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'49" | 2.6 km/h | 07'24" |
| 2 | 20'41" | 2.9 km/h | |
| 3 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 4 | 20'07" | 3 km/h | 05'52" |
| 5 | 15'41" | 3.8 km/h | 05'43" |
| 6 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 7 | 16'15" | 3.7 km/h | |
| 8 | 17'18" | 3.5 km/h | 04'39" |
| 9 | 16'42" | 3.6 km/h | |
| 10 | 16'10" | 3.7 km/h | 02'05" |
| 11 | 13'54" | 4.3 km/h | 29'13" |
| 12 | 19'43" | 3 km/h | 10'32" |
| 13 | 16'16" | 3.7 km/h | 01'57" |
| 14 | 17'17" | 3.5 km/h | 05'32" |
| 15 | 16'03" | 3.7 km/h | 09'17" |
| 16 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 17 | 15'50" | 3.8 km/h | |
| 18 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 19 | 20'52" | 2.9 km/h | 06'32" |
| 20 | 20'48" | 2.9 km/h | 09'01" |
| 21 | 18'23" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1141 Cal
185 Cal/h
Plus

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KME
37.7 kilomètres effort
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