Randonnée en boucle aux cols de Sahastegi et de Buztanzelai, avec départ à St Etienne de Baigorry.
La liaison entre les 2 cols se fera sous les falaises de l'Astate et du Buztanzelai et le retour se fera en suivant le GR10.
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14.9 km

+780 m/-789 m

04:17
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Détails
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Longueur et nombre de points

14.87 km

1168 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

780 m

789 m

864 m

140 m

464 m
Date et durée

05 décembre 2016
08:29

05 décembre 2016
13:08

04:39:05

04:17:07

00:21:58
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

26 km/h
au km 14.6

368 m/h
2h03m02s

-494 m/h
1h32m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 2 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 3 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 4 | 14'20" | 4.2 km/h | 10'41" |
| 5 | 20'07" | 3 km/h | |
| 6 | 19'16" | 3.1 km/h | |
| 7 | 22'24" | 2.7 km/h | |
| 8 | 22'23" | 2.7 km/h | 09'52" |
| 9 | 22'40" | 2.6 km/h | |
| 10 | 24'25" | 2.5 km/h | |
| 11 | 17'05" | 3.5 km/h | 01'25" |
| 12 | 15'02" | 4 km/h | |
| 13 | 15'05" | 4 km/h | |
| 14 | 12'07" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

762 Cal
178 Cal/h
Plus

Affichée 1967 fois et téléchargée 173 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
25.3 kilomètres effort
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