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24.5 km

+1170 m/-1173 m

07:45
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Longueur et nombre de points

24.53 km

2115 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

1169 m

1174 m

1309 m

1002 m

1178 m
Date et durée

27 juin 2016
08:02

27 juin 2016
17:42

09:40:22

07:45:02

01:55:20
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

7.8 km/h
au km 3.6

289 m/h
3h22m47s

-329 m/h
2h51m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'40" | 4.1 km/h | 02'53" |
| 2 | 18'42" | 3.2 km/h | |
| 3 | 28'07" | 2.1 km/h | 05'34" |
| 4 | 26'06" | 2.3 km/h | 04'06" |
| 5 | 21'56" | 2.7 km/h | 10'59" |
| 6 | 25'58" | 2.3 km/h | |
| 7 | 14'45" | 4.1 km/h | 05'12" |
| 8 | 30'41" | 2 km/h | 06'15" |
| 9 | 14'59" | 4 km/h | |
| 10 | 15'20" | 3.9 km/h | 04'29" |
| 11 | 17'07" | 3.5 km/h | |
| 12 | 15'46" | 3.8 km/h | 44'36" |
| 13 | 19'25" | 3.1 km/h | |
| 14 | 15'40" | 3.8 km/h | 04'01" |
| 15 | 22'25" | 2.7 km/h | |
| 16 | 18'37" | 3.2 km/h | 08'43" |
| 17 | 16'57" | 3.5 km/h | 05'39" |
| 18 | 15'08" | 4 km/h | 02'24" |
| 19 | 16'28" | 3.6 km/h | 02'34" |
| 20 | 20'04" | 3 km/h | 03'25" |
| 21 | 16'35" | 3.6 km/h | |
| 22 | 15'10" | 4 km/h | |
| 23 | 19'44" | 3 km/h | 02'24" |
| 24 | 16'22" | 3.7 km/h | 02'06" |
Dépense calorique (estimation)

1055 Cal
136 Cal/h
Plus

Affichée 1138 fois et téléchargée 58 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
40.1 kilomètres effort
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