En boucle. Montée par le refuge du Carro, descente par les Sources de l'Arc.
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19 km

+1537 m/-1543 m

07:29
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Longueur et nombre de points

18.98 km

369 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

1537 m

1544 m

3568 m

2024 m

2547 m
Date et durée

29 août 2017
05:58

29 août 2017
15:00

09:01:41

07:29:49

01:31:52
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 18.1

387 m/h
3h50m56s

-542 m/h
2h47m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'11" | 4 km/h | |
| 2 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 3 | 24'00" | 2.5 km/h | |
| 4 | 25'41" | 2.3 km/h | |
| 5 | 19'45" | 3 km/h | |
| 6 | 21'06" | 2.8 km/h | |
| 7 | 18'10" | 3.3 km/h | 11'01" |
| 8 | 28'23" | 2.1 km/h | |
| 9 | 32'11" | 1.9 km/h | |
| 10 | 51'43" | 1.2 km/h | 07'11" |
| 11 | 35'06" | 1.7 km/h | 22'40" |
| 12 | 39'49" | 1.5 km/h | 51'00" |
| 13 | 31'13" | 1.9 km/h | |
| 14 | 22'42" | 2.6 km/h | |
| 15 | 22'12" | 2.7 km/h | |
| 16 | 15'10" | 4 km/h | |
| 17 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 18 | 11'10" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1343 Cal
179 Cal/h
Plus

Affichée 1378 fois et téléchargée 188 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
39.5 kilomètres effort
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