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phil2.0 le 16.12.2018

Allauch parcours 34km rando de Noel 2018

rando de Noel édition 2018. Merci aux organisateurs!

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3D

32.8 km

+1122 m/-1138 m

03:57

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

32.82 km

5666 pts

Denivelé et altitude

1121 m

1138 m

394 m

37 m

191 m

Date et durée

16 décembre 2018
08:22

16 décembre 2018
13:13

04:50:47

03:57:45

00:53:02

Vitesses et denivelés horaires

8.3 km/h
Détail »

40.7 km/h
au km 3.6

411 m/h
2h32m34s

-1299 m/h
0h48m32s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

78 Watts
3h57m45s

1066 Cal
269 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 658 fois et téléchargée 63 fois depuis le 07.04.20 15:25

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