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18.7 km

+709 m/-720 m

05:48
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Longueur et nombre de points

18.7 km

1929 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

708 m

720 m

1793 m

1407 m

1623 m
Date et durée

27 juin 2021
09:23

27 juin 2021
17:13

07:50:32

05:48:34

02:01:58
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 9.1

268 m/h
2h25m51s

-312 m/h
2h04m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'40" | 3.2 km/h | 08'25" |
| 2 | 22'42" | 2.6 km/h | |
| 3 | 17'48" | 3.4 km/h | 02'14" |
| 4 | 16'59" | 3.5 km/h | 08'54" |
| 5 | 16'41" | 3.6 km/h | 01'28" |
| 6 | 18'56" | 3.2 km/h | 02'17" |
| 7 | 24'38" | 2.4 km/h | 02'02" |
| 8 | 23'11" | 2.6 km/h | 04'36" |
| 9 | 19'05" | 3.1 km/h | 62'56" |
| 10 | 20'49" | 2.9 km/h | 01'37" |
| 11 | 19'44" | 3 km/h | 01'32" |
| 12 | 16'26" | 3.6 km/h | |
| 13 | 17'07" | 3.5 km/h | |
| 14 | 16'10" | 3.7 km/h | |
| 15 | 15'26" | 3.9 km/h | |
| 16 | 19'01" | 3.2 km/h | |
| 17 | 16'54" | 3.6 km/h | 01'25" |
| 18 | 16'19" | 3.7 km/h | 02'27" |
Dépense calorique (estimation)

712 Cal
123 Cal/h
Plus

Affichée 196 fois et téléchargée 21 fois depuis le 29.06.21 14:06
KME
28.2 kilomètres effort
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