Actions 3D 93.1 km
+1396 m/-1390 m
04:49
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Longueur et nombre de points 93.1 km
16229 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1395 m
1390 m
1316 m
111 m
372 m
Date et durée 19 juillet 2021
19 juillet 2021
05:15:11
04:49:47
00:25:24
Vitesses et denivelés horaires 19.3 km/hDétail »
65.5 km/hau km 49
749 m/h1h44m26s
-2284 m/h0h34m02s
km Temps Vitesse Pause 1 02'30" 23.9 km/h 05'48" 2 01'47" 33.7 km/h 3 01'39" 36.3 km/h 4 01'36" 37.6 km/h 5 02'28" 24.3 km/h 6 02'38" 22.7 km/h 7 02'39" 22.7 km/h 8 02'22" 25.3 km/h 9 02'23" 25.3 km/h 10 02'11" 27.6 km/h 11 02'37" 23 km/h 12 02'35" 23.2 km/h 13 02'34" 23.4 km/h 14 02'40" 22.6 km/h 15 02'24" 24.9 km/h 16 02'49" 21.3 km/h 17 04'10" 14.4 km/h 18 02'59" 20.1 km/h 19 02'39" 22.7 km/h 20 03'33" 16.9 km/h 21 05'15" 11.4 km/h 00'08" 22 05'25" 11.1 km/h 23 05'09" 11.6 km/h 24 04'10" 14.4 km/h 25 03'14" 18.6 km/h 26 03'46" 15.9 km/h 27 02'29" 24.2 km/h 28 02'20" 25.7 km/h 29 02'48" 21.5 km/h 30 04'23" 13.7 km/h 31 07'43" 7.8 km/h 32 04'09" 14.5 km/h 33 03'57" 15.2 km/h 34 04'04" 14.8 km/h 35 05'13" 11.5 km/h 36 05'20" 11.2 km/h 37 05'31" 10.9 km/h 38 05'08" 11.7 km/h 39 05'27" 11 km/h 40 05'15" 11.4 km/h 41 05'24" 11.1 km/h 42 05'38" 10.6 km/h 43 05'37" 10.7 km/h 44 04'20" 13.9 km/h 45 06'42" 8.9 km/h 46 02'35" 23.3 km/h 19'24" 47 02'06" 28.6 km/h 48 01'23" 43.5 km/h 49 01'06" 54.7 km/h 50 01'09" 51.8 km/h 51 01'07" 53.6 km/h 52 02'35" 23.2 km/h 53 01'16" 47.7 km/h 54 01'11" 50.8 km/h 55 01'04" 56.3 km/h 56 01'02" 58.4 km/h 57 01'26" 41.7 km/h 58 01'32" 39.2 km/h 59 01'41" 35.8 km/h 60 01'41" 35.5 km/h 61 03'54" 15.4 km/h 62 01'27" 41.3 km/h 63 01'08" 53.3 km/h 64 01'12" 49.8 km/h 65 01'15" 47.7 km/h 66 01'36" 37.7 km/h 67 02'52" 20.9 km/h 68 02'36" 23.1 km/h 69 02'29" 24.2 km/h 70 02'33" 23.6 km/h 71 02'34" 23.4 km/h 72 02'34" 23.3 km/h 73 02'49" 21.2 km/h 74 03'22" 17.8 km/h 75 02'36" 23.1 km/h 76 03'13" 18.6 km/h 77 04'12" 14.3 km/h 78 02'52" 20.9 km/h 79 02'30" 24 km/h 80 02'54" 20.7 km/h 81 06'14" 9.6 km/h 82 03'31" 17.1 km/h 00'04" 83 02'37" 22.9 km/h 84 02'31" 23.8 km/h 85 02'40" 22.6 km/h 86 02'41" 22.4 km/h 87 02'51" 21.1 km/h 88 03'04" 19.5 km/h 89 03'19" 18 km/h 90 05'01" 12 km/h 91 05'13" 11.5 km/h 92 03'34" 16.8 km/h 93 02'56" 20.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 130 Watts4h49m47s
2155 Cal446 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:12 50 - 99 w 00:41:38 100 - 149 w 01:11:52 150 - 199 w 00:51:25 200 - 249 w 01:09:09 250 - 299 w 00:02:10 300 - 349 w 00:00:51 + 350 w 00:00:19
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 360 watts 1m 298 watts 2m 249 watts 5m 220 watts 10m 212 watts 20m 209 watts 40m 208 watts 1h 202 watts
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