Rando du 11/11 avec F2G
Actions 3D 34.1 km
+401 m/-397 m
02:51
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Longueur et nombre de points 34.08 km
1120 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
400 m
398 m
167 m
-2 m
63 m
Date et durée 11 novembre 2015 14:15
11 novembre 2015 17:23
03:08:10
02:51:06
00:17:04
Vitesses et denivelés horaires 12 km/hDétail »
34.9 km/hau km 14.8
467 m/h0h28m20s
-717 m/h0h17m22s
km Temps Vitesse Pause 1 04'06" 14.6 km/h 06'13" 2 03'35" 16.8 km/h 3 03'53" 15.5 km/h 4 03'46" 15.9 km/h 5 04'33" 13.2 km/h 6 05'38" 10.6 km/h 7 04'56" 12.2 km/h 8 04'47" 12.6 km/h 9 05'16" 11.4 km/h 10 09'21" 6.4 km/h 11 04'42" 12.8 km/h 12 06'05" 9.9 km/h 13 04'13" 14.3 km/h 14 05'06" 11.8 km/h 15 04'34" 13.2 km/h 16 03'33" 16.9 km/h 17 04'17" 14 km/h 18 09'59" 6 km/h 19 07'33" 7.9 km/h 20 09'11" 6.5 km/h 21 03'51" 15.6 km/h 22 03'09" 19.1 km/h 23 04'58" 12.1 km/h 24 03'07" 19.3 km/h 25 04'08" 14.5 km/h 26 06'09" 9.8 km/h 27 03'33" 16.9 km/h 28 03'33" 16.9 km/h 29 07'21" 8.2 km/h 10'51" 30 04'44" 12.7 km/h 31 04'10" 14.4 km/h 32 05'12" 11.5 km/h 33 04'15" 14.1 km/h 34 03'42" 16.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 62 Watts2h51m06s
611 Cal214 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:24:47 50 - 99 w 00:57:05 100 - 149 w 00:27:10 150 - 199 w 00:10:58 200 - 249 w 00:01:38
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 222 watts 1m 222 watts 2m 217 watts 5m 187 watts 10m 144 watts 20m 127 watts 40m 110 watts 1h 97 watts
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