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12.4 km

+615 m/-619 m

04:37
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Longueur et nombre de points

12.41 km

1409 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

615 m

619 m

731 m

356 m

588 m
Date et durée

08 novembre 2019
09:10

08 novembre 2019
15:44

06:33:21

04:37:36

01:55:45
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

4.4 km/h
au km 2.3

265 m/h
2h13m32s

-304 m/h
1h53m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'30" | 3.6 km/h | 12'04" |
| 2 | 15'52" | 3.8 km/h | 01'21" |
| 3 | 20'46" | 2.9 km/h | |
| 4 | 30'20" | 2 km/h | 08'51" |
| 5 | 26'35" | 2.3 km/h | |
| 6 | 21'24" | 2.8 km/h | 14'54" |
| 7 | 19'21" | 3.1 km/h | 03'55" |
| 8 | 22'58" | 2.6 km/h | 09'37" |
| 9 | 29'27" | 2 km/h | 55'36" |
| 10 | 29'49" | 2 km/h | 05'08" |
| 11 | 19'37" | 3.1 km/h | 02'18" |
| 12 | 16'42" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

525 Cal
114 Cal/h
Plus

Affichée 196 fois et téléchargée 19 fois depuis le 07.09.21 18:49
KME
20.6 kilomètres effort
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