côte sauvage en partant du port du Fogo puis boucle dans l'intérieur des terres pour revenir au point de départ par la côte sauvage
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14.8 km

+66 m/-66 m

02:26
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Longueur et nombre de points

14.83 km

147 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)

66 m

66 m

29 m

3 m

13 m
Date et durée

04 septembre 2018
17:34

04 septembre 2018
20:00

02:26:00
Vitesses et denivelés horaires

6.1 km/h
Détail »

18.9 km/h
au km 7.4

257 m/h
0h07m00s

-224 m/h
0h11m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'23" | 5.3 km/h | |
| 2 | 11'12" | 5.4 km/h | |
| 3 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 4 | 09'43" | 6.2 km/h | |
| 5 | 08'13" | 7.3 km/h | |
| 6 | 11'56" | 5 km/h | |
| 7 | 12'51" | 4.7 km/h | |
| 8 | 06'05" | 9.9 km/h | |
| 9 | 07'04" | 8.5 km/h | |
| 10 | 07'38" | 7.9 km/h | |
| 11 | 10'21" | 5.8 km/h | |
| 12 | 09'40" | 6.2 km/h | |
| 13 | 08'58" | 6.7 km/h | |
| 14 | 09'28" | 6.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

296 Cal
122 Cal/h
Plus

Affichée 1756 fois et téléchargée 154 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
15.7 kilomètres effort
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