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M.PRENEZ le 04.10.2017

Foucherans - Plumont - ChampvansRandonnée Pédestre

Randonnée effectuée le 4 octobre 2017
L'indice IBP d'effort est de 28, (suivant l'échelle de la FFRP) un score compris entre 26 et 50 correspond au niveau 2 qualifié de "ASSEZ FACILE". La randonnée pédestre présente peu de difficulté physique. Ce niveau correspond aux promenades et petites randonnées.
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3D
9.2 km
+100 m/-100 m
06:54

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

9.2 km
569 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
99 m
100 m
286 m
212 m
241 m

Date et durée

04 octobre 2017
14:41
05 octobre 2017
09:37
18:56:00
06:54:00
12:02:00

Vitesses et denivelés horaires

1.3 km/h
Détail »

1.7 km/h
au km 5.7

56 m/h
0h58m00s

-84 m/h
0h44m00s

Dépense calorique (estimation)

6 Cal
1 Cal/h

Plus

Affichée 1116 fois et téléchargée 92 fois depuis le 07.04.20 15:25
28428 [Légende]
KME
10.5 kilomètres effort
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