Vallon de l'Amandier - Pas du Figuier - Vallon des Escaoupres - les Peynaous
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13.9 km

+1406 m/-1669 m

04:05
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Longueur et nombre de points

13.87 km

1052 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1406 m

1670 m

587 m

-9 m

325 m
Date et durée

01 décembre 2016
09:33

01 décembre 2016
15:09

05:35:44

04:05:14

01:30:30
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

208.8 km/h
au km 12.4

560 m/h
2h00m06s

-874 m/h
1h34m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'02" | 3 km/h | 04'15" |
| 2 | 25'30" | 2.4 km/h | 01'21" |
| 3 | 16'10" | 3.7 km/h | 01'50" |
| 4 | 18'33" | 3.2 km/h | 05'49" |
| 5 | 26'07" | 2.3 km/h | 07'47" |
| 6 | 27'52" | 2.2 km/h | 34'21" |
| 7 | 19'34" | 3.1 km/h | 12'35" |
| 8 | 18'38" | 3.2 km/h | 04'50" |
| 9 | 16'15" | 3.7 km/h | |
| 10 | 11'52" | 5.1 km/h | 11'39" |
| 11 | 14'55" | 4 km/h | 06'03" |
| 12 | 13'46" | 4.4 km/h | |
| 13 | 07'39" | 7.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

960 Cal
235 Cal/h
Plus

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KME
33.5 kilomètres effort
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