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12.1 km

+58 m/-60 m

02:55
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Longueur et nombre de points

12.05 km

1998 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

57 m

61 m

40 m

11 m

25 m
Date et durée

17 août 2022
14:15

17 août 2022
17:21

03:06:26

02:55:30

00:10:56
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

7.2 km/h
au km 7.7

165 m/h
0h05m02s

-212 m/h
0h02m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'04" | 3.5 km/h | |
| 2 | 14'38" | 4.1 km/h | |
| 3 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 4 | 16'05" | 3.7 km/h | |
| 5 | 17'36" | 3.4 km/h | 02'04" |
| 6 | 15'40" | 3.8 km/h | |
| 7 | 13'36" | 4.4 km/h | 04'37" |
| 8 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 9 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 10 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 11 | 12'55" | 4.6 km/h | 01'49" |
| 12 | 12'13" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

189 Cal
65 Cal/h
Plus

Affichée 271 fois et téléchargée 29 fois depuis le 17.08.22 19:02
KME
12.8 kilomètres effort
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