Ecole VTT et groupe évolution - 14/03/2015 - Bures - Les Ulis parc nord et courtaboeuf - Orsay bois persan et faculté - Bures
Actions 3D 22 km
+191 m/-189 m
02:08
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Longueur et nombre de points 22.04 km
1102 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
190 m
189 m
159 m
58 m
107 m
Date et durée 14 mars 2015 13:59
14 mars 2015 17:20
03:21:00
02:08:13
01:12:47
Vitesses et denivelés horaires 10.3 km/hDétail »
34.8 km/hau km 14.3
364 m/h0h22m42s
-715 m/h0h10m05s
km Temps Vitesse Pause 1 06'36" 9.1 km/h 09'01" 2 08'18" 7.2 km/h 11'46" 3 04'04" 14.7 km/h 4 05'10" 11.6 km/h 5 11'55" 5 km/h 6 03'55" 15.3 km/h 7 06'28" 9.3 km/h 8 10'23" 5.8 km/h 9 05'29" 11 km/h 10 04'41" 12.8 km/h 11 04'16" 14.1 km/h 12 06'18" 9.5 km/h 03'32" 13 04'49" 12.5 km/h 34'28" 14 05'17" 11.3 km/h 07'00" 15 05'47" 10.4 km/h 16 05'21" 11.2 km/h 01'32" 17 08'28" 7.1 km/h 18 04'17" 14 km/h 03'41" 19 04'12" 14.3 km/h 20 03'34" 16.8 km/h 21 04'45" 12.6 km/h 22 04'03" 14.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 47 Watts2h08m13s
347 Cal163 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:29:29 50 - 99 w 00:28:20 100 - 149 w 00:12:57 150 - 199 w 00:04:31 200 - 249 w 00:02:35 250 - 299 w 00:00:11
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 250 watts 1m 238 watts 2m 215 watts 5m 176 watts 10m 158 watts 20m 124 watts 40m 99 watts 1h 90 watts
Plus Affichée 531 fois et téléchargée 32 fois depuis le 07.04.20 15:25
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