Bonjour, mal dormi, mais le lion est passé devant le petit déjeuner😁.
Parti pour une grimpette ver la chapelle et une deux-chevaux🚕 en passant. toujours des chemins sympa dans ce quartier. Une pause à Cieux avec vue sur l'église, un étang au milieu de nulle part et le cheval à deux têtes😊. Pour Chris qui me demandait de prendre des choses moches, une grange abandonné et remplie de bric à brac avec mon premier 🚲😂. L'arbre sans feuille et l'étang du moulin pour clore le chapitre.
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20.8 km

+336 m/-345 m

04:21
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Longueur et nombre de points

20.84 km

1924 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

335 m

345 m

539 m

334 m

403 m
Date et durée

11 novembre 2022
09:27

11 novembre 2022
14:16

04:48:32

04:21:10

00:27:22
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 4.8

235 m/h
1h09m57s

-315 m/h
0h52m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'36" | 3.8 km/h | |
| 2 | 15'11" | 4 km/h | |
| 3 | 14'56" | 4 km/h | |
| 4 | 11'22" | 5.3 km/h | |
| 5 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 6 | 10'35" | 5.7 km/h | 07'34" |
| 7 | 10'50" | 5.5 km/h | |
| 8 | 10'39" | 5.6 km/h | 02'27" |
| 9 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 10 | 11'16" | 5.3 km/h | |
| 11 | 11'24" | 5.3 km/h | 07'13" |
| 12 | 11'30" | 5.2 km/h | |
| 13 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 14 | 11'53" | 5.1 km/h | |
| 15 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 16 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 17 | 13'27" | 4.5 km/h | 10'08" |
| 18 | 11'04" | 5.4 km/h | |
| 19 | 11'12" | 5.4 km/h | |
| 20 | 11'40" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

542 Cal
124 Cal/h
Plus

Affichée 413 fois et téléchargée 38 fois depuis le 11.11.22 18:20
KME
25.3 kilomètres effort
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