Rando effectuée le vendredi 27 mars 2015.
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16.8 km

+470 m/-457 m

04:53
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Longueur et nombre de points

16.85 km

1135 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

469 m

458 m

824 m

513 m

714 m
Date et durée

27 mars 2015
08:58

27 mars 2015
15:51

06:53:11

04:53:45

01:59:26
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 2.6

228 m/h
1h44m57s

-294 m/h
1h23m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'37" | 4.4 km/h | 09'47" |
| 2 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 3 | 16'53" | 3.6 km/h | 03'01" |
| 4 | 26'14" | 2.3 km/h | 06'25" |
| 5 | 29'03" | 2.1 km/h | 08'19" |
| 6 | 17'21" | 3.5 km/h | 03'17" |
| 7 | 20'06" | 3 km/h | |
| 8 | 15'33" | 3.9 km/h | 01'38" |
| 9 | 14'48" | 4.1 km/h | 42'49" |
| 10 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 11 | 15'33" | 3.9 km/h | 07'08" |
| 12 | 14'02" | 4.3 km/h | 02'32" |
| 13 | 20'01" | 3 km/h | 05'41" |
| 14 | 18'05" | 3.3 km/h | 24'28" |
| 15 | 17'33" | 3.4 km/h | 02'21" |
| 16 | 17'46" | 3.4 km/h | 02'00" |
Dépense calorique (estimation)

500 Cal
102 Cal/h
Plus

Affichée 917 fois et téléchargée 65 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
23.1 kilomètres effort
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