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7.7 km

+26 m/-29 m

01:47
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Commentaires

Par
Bruno.Lai le 23.09.22 11:37
Comptez environ 70 mins pour atteindre le BAC. Attention aux horaires. Voici le lien pour savoir s'il fonctionne.
https://www.agentschapmdk.be/nl/veerdiensten/veerdienst-nieuwpoort
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Longueur et nombre de points

7.72 km

781 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

26 m

30 m

16 m

-2 m

5 m
Date et durée

13 décembre 2020
09:58

13 décembre 2020
12:03

02:05:07

01:47:20

00:17:47
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

9.1 km/h
au km 5.1

189 m/h
0h05m20s

-232 m/h
0h02m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 2 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 3 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 4 | 12'35" | 4.8 km/h | 02'48" |
| 5 | 19'10" | 3.1 km/h | 02'39" |
| 6 | 12'51" | 4.7 km/h | 12'20" |
| 7 | 14'37" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

134 Cal
75 Cal/h
Plus

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