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17.3 km

+39 m/-33 m

03:53
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Longueur et nombre de points

17.29 km

1059 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 9 points (corrigé car densité de points faible)

39 m

33 m

95 m

56 m

77 m
Date et durée

08 octobre 2020
08:42

08 octobre 2020
12:37

03:54:59

03:53:14

00:01:45
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 3.9

172 m/h
0h10m53s

-190 m/h
0h24m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 2 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 3 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 4 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 5 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 6 | 14'54" | 4 km/h | |
| 7 | 12'32" | 4.8 km/h | 01'45" |
| 8 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 9 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 10 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 11 | 15'47" | 3.8 km/h | |
| 12 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 13 | 14'55" | 4 km/h | |
| 14 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 15 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 16 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 17 | 12'51" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

351 Cal
90 Cal/h
Plus

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KME
17.8 kilomètres effort
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