Rando avec Jean-Pierre, Joachim, Sixtine,
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9.6 km

+544 m/-543 m

02:13
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Longueur et nombre de points

9.64 km

597 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

544 m

543 m

1560 m

1186 m

1364 m
Date et durée

21 août 2018
10:05

21 août 2018
14:40

04:34:46

02:13:45

02:21:01
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

13.4 km/h
au km 1.2

709 m/h
0h39m33s

-411 m/h
1h09m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'53" | 5 km/h | 01'23" |
| 2 | 08'14" | 7.3 km/h | 24'10" |
| 3 | 10'53" | 5.5 km/h | 15'43" |
| 4 | 13'04" | 4.6 km/h | 09'47" |
| 5 | 15'41" | 3.8 km/h | 10'57" |
| 6 | 15'19" | 3.9 km/h | 18'13" |
| 7 | 18'05" | 3.3 km/h | 52'09" |
| 8 | 13'08" | 4.6 km/h | 08'39" |
| 9 | 17'29" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

410 Cal
184 Cal/h
Plus

Affichée 357 fois et téléchargée 37 fois depuis le 22.08.18 02:27
KME
16.9 kilomètres effort
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