assez facile
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9 km

+302 m/-274 m

02:04
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Longueur et nombre de points

8.96 km

771 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

301 m

274 m

806 m

565 m

661 m
Date et durée

06 mai 2022
18:37

06 mai 2022
21:08

02:31:13

02:04:18

00:26:55
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 8.5

321 m/h
0h50m50s

-439 m/h
0h34m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 2 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 3 | 12'02" | 5 km/h | |
| 4 | 20'17" | 3 km/h | 24'01" |
| 5 | 18'43" | 3.2 km/h | |
| 6 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 7 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 8 | 11'59" | 5 km/h | 02'54" |
Dépense calorique (estimation)

375 Cal
181 Cal/h
Plus

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KME
12.9 kilomètres effort
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