83-M-Villecroze : Le Défens - Chapelle St Victor
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8 km

+290 m/-246 m

02:35
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Longueur et nombre de points

7.99 km

744 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

290 m

247 m

497 m

286 m

409 m
Date et durée

28 novembre 2018
13:58

28 novembre 2018
17:09

03:11:24

02:35:13

00:36:11
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

6 km/h
au km 0.2

341 m/h
0h41m52s

-207 m/h
0h55m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'52" | 3.8 km/h | 02'21" |
| 2 | 17'12" | 3.5 km/h | 04'42" |
| 3 | 18'06" | 3.3 km/h | 05'50" |
| 4 | 16'17" | 3.7 km/h | |
| 5 | 17'37" | 3.4 km/h | 04'35" |
| 6 | 20'57" | 2.9 km/h | 05'41" |
| 7 | 30'10" | 2 km/h | 07'26" |
Dépense calorique (estimation)

244 Cal
94 Cal/h
Plus

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KME
11.7 kilomètres effort
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