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20.2 km

+309 m/-300 m

06:47
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Longueur et nombre de points

20.23 km

563 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

308 m

300 m

188 m

77 m

144 m
Date et durée

05 juin 2023
21:58

06 juin 2023
04:45

06:47:08
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 8.7

170 m/h
1h23m33s

-202 m/h
1h06m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'50" | 2.9 km/h | |
| 2 | 19'59" | 3 km/h | |
| 3 | 20'03" | 3 km/h | |
| 4 | 19'59" | 3 km/h | |
| 5 | 20'02" | 3 km/h | |
| 6 | 20'01" | 3 km/h | |
| 7 | 20'03" | 3 km/h | |
| 8 | 20'22" | 2.9 km/h | |
| 9 | 20'21" | 2.9 km/h | |
| 10 | 19'56" | 3 km/h | |
| 11 | 20'01" | 3 km/h | |
| 12 | 19'59" | 3 km/h | |
| 13 | 19'59" | 3 km/h | |
| 14 | 20'16" | 3 km/h | |
| 15 | 20'02" | 3 km/h | |
| 16 | 20'08" | 3 km/h | |
| 17 | 20'06" | 3 km/h | |
| 18 | 20'00" | 3 km/h | |
| 19 | 20'04" | 3 km/h | |
| 20 | 20'03" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

312 Cal
46 Cal/h
Plus

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KME
24.3 kilomètres effort
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