2025-01-11_112602.trk
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19.3 km

+274 m/-277 m

04:09
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Longueur et nombre de points

19.28 km

1927 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

274 m

277 m

506 m

356 m

403 m
Date et durée

11 janvier 2025
11:26

11 janvier 2025
15:37

04:11:21

04:09:24

00:01:57
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 8.1

222 m/h
1h03m31s

-246 m/h
0h48m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 2 | 13'11" | 4.6 km/h | |
| 3 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 4 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 5 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 6 | 14'53" | 4 km/h | |
| 7 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 8 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 9 | 11'16" | 5.3 km/h | |
| 10 | 11'57" | 5 km/h | |
| 11 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 12 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 13 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 14 | 12'02" | 5 km/h | |
| 15 | 11'56" | 5 km/h | |
| 16 | 11'58" | 5 km/h | |
| 17 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 18 | 13'59" | 4.3 km/h | 01'57" |
| 19 | 13'02" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

488 Cal
117 Cal/h
Plus

Affichée 75 fois et téléchargée 13 fois depuis le 19.01.25 17:37
KME
22.9 kilomètres effort
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