Rando de deux jours dans les Calanques . Cinq participants : Jean T, Lionel, Jean-Marie, Philippe et votre serviteur.
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12.4 km

+641 m/-653 m

04:30
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Longueur et nombre de points

12.36 km

3013 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

641 m

653 m

236 m

0 m

80 m
Date et durée

24 avril 2017
10:55

24 avril 2017
17:13

06:17:56

04:30:33

01:47:23
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 12.1

300 m/h
1h56m13s

-338 m/h
1h43m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'37" | 2.5 km/h | |
| 2 | 17'57" | 3.3 km/h | |
| 3 | 15'30" | 3.9 km/h | 02'30" |
| 4 | 16'40" | 3.6 km/h | 03'45" |
| 5 | 26'44" | 2.2 km/h | 11'33" |
| 6 | 33'29" | 1.8 km/h | 09'14" |
| 7 | 20'43" | 2.9 km/h | 04'11" |
| 8 | 18'15" | 3.3 km/h | 20'00" |
| 9 | 28'20" | 2.1 km/h | 40'59" |
| 10 | 18'51" | 3.2 km/h | 05'58" |
| 11 | 20'43" | 2.9 km/h | 03'20" |
| 12 | 24'15" | 2.5 km/h | 04'16" |
Dépense calorique (estimation)

559 Cal
124 Cal/h
Plus

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KME
20.9 kilomètres effort
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