rando du 15 décembre pour Gransrandonnée par randoJP
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15.2 km

+401 m/-452 m

04:32
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Longueur et nombre de points

15.22 km

1346 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

401 m

453 m

150 m

3 m

102 m
Date et durée

15 décembre 2021
09:41

15 décembre 2021
16:00

06:18:34

04:32:21

01:46:13
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 14.1

192 m/h
1h27m58s

-194 m/h
1h42m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'35" | 3.9 km/h | 04'19" |
| 2 | 18'52" | 3.2 km/h | 01'26" |
| 3 | 16'41" | 3.6 km/h | 11'46" |
| 4 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 5 | 14'50" | 4 km/h | 08'08" |
| 6 | 15'08" | 4 km/h | |
| 7 | 16'04" | 3.7 km/h | |
| 8 | 24'26" | 2.5 km/h | 04'53" |
| 9 | 20'54" | 2.9 km/h | 49'38" |
| 10 | 21'00" | 2.9 km/h | 10'57" |
| 11 | 20'00" | 3 km/h | |
| 12 | 16'29" | 3.6 km/h | 04'10" |
| 13 | 17'07" | 3.5 km/h | |
| 14 | 16'21" | 3.7 km/h | 04'51" |
| 15 | 21'56" | 2.7 km/h | 03'34" |
Dépense calorique (estimation)

389 Cal
86 Cal/h
Plus

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KME
20.7 kilomètres effort
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