depart du parking de la cle des arts Trégueux,direction za de la beauchée,traverser la route des tuileries et prendre le chemin a gauche,direction le creac h,rue de la vallée,moulin de gervilly,pont jossot,les trois fontaines,le creac h,l urne,tregueux
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17.1 km

+318 m/-328 m

03:37
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Longueur et nombre de points

17.14 km

3720 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

318 m

328 m

143 m

59 m

104 m
Date et durée

22 février 2021
14:20

22 février 2021
17:57

03:37:18
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

8.6 km/h
au km 14.4

253 m/h
0h46m21s

-251 m/h
0h52m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 2 | 11'10" | 5.4 km/h | |
| 3 | 11'29" | 5.2 km/h | |
| 4 | 11'07" | 5.4 km/h | |
| 5 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 6 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 7 | 13'13" | 4.5 km/h | |
| 8 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 9 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 10 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 11 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 12 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 13 | 14'31" | 4.1 km/h | |
| 14 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 15 | 11'58" | 5 km/h | |
| 16 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 17 | 12'08" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

503 Cal
139 Cal/h
Plus

Affichée 345 fois et téléchargée 22 fois depuis le 22.02.21 18:59
KME
21.4 kilomètres effort
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