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11.4 km

+1343 m/-34 m

04:08
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Longueur et nombre de points

11.36 km

1493 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1343 m

34 m

1758 m

448 m

1104 m
Date et durée

10 août 2022
07:32

10 août 2022
12:16

04:43:56

04:08:56

00:35:00
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 2.8

343 m/h
3h43m07s

-332 m/h
0h04m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'43" | 2.9 km/h | |
| 2 | 30'22" | 2 km/h | 05'47" |
| 3 | 15'18" | 3.9 km/h | |
| 4 | 15'07" | 4 km/h | |
| 5 | 17'04" | 3.5 km/h | |
| 6 | 14'19" | 4.2 km/h | 06'23" |
| 7 | 22'28" | 2.7 km/h | |
| 8 | 28'23" | 2.1 km/h | 10'24" |
| 9 | 22'03" | 2.7 km/h | |
| 10 | 26'16" | 2.3 km/h | 04'23" |
| 11 | 25'10" | 2.4 km/h | 08'03" |
Dépense calorique (estimation)

1048 Cal
253 Cal/h
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KME
24.9 kilomètres effort
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