2018-05-29 Bike ride-Ambérieux-Rancé O 36k
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36.4 km

+189 m/-197 m

01:52
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Longueur et nombre de points

36.39 km

5591 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

189 m

198 m

290 m

166 m

224 m
Date et durée

29 mai 2018
10:14

29 mai 2018
12:19

02:05:07

01:52:52

00:12:15
Vitesses et denivelés horaires

19.3 km/h
Détail »

54.5 km/h
au km 20.4

630 m/h
0h13m56s

-1345 m/h
0h04m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 03'06" | 19.4 km/h | |
| 2 | 02'30" | 23.9 km/h | |
| 3 | 02'41" | 22.3 km/h | |
| 4 | 02'30" | 23.9 km/h | |
| 5 | 02'53" | 20.8 km/h | |
| 6 | 03'41" | 16.3 km/h | |
| 7 | 03'33" | 16.9 km/h | |
| 8 | 05'19" | 11.3 km/h | |
| 9 | 04'01" | 14.9 km/h | |
| 10 | 03'00" | 20 km/h | |
| 11 | 03'05" | 19.5 km/h | |
| 12 | 03'07" | 19.3 km/h | |
| 13 | 03'16" | 18.4 km/h | |
| 14 | 03'09" | 19 km/h | |
| 15 | 03'14" | 18.5 km/h | |
| 16 | 03'10" | 19 km/h | 12'15" |
| 17 | 04'28" | 13.4 km/h | |
| 18 | 02'14" | 27 km/h | |
| 19 | 02'16" | 26.5 km/h | |
| 20 | 02'14" | 27 km/h | |
| 21 | 03'52" | 15.5 km/h | |
| 22 | 04'12" | 14.3 km/h | |
| 23 | 03'12" | 18.8 km/h | |
| 24 | 02'24" | 25 km/h | |
| 25 | 03'48" | 15.8 km/h | |
| 26 | 02'40" | 22.5 km/h | |
| 27 | 02'36" | 23 km/h | |
| 28 | 02'35" | 23.2 km/h | |
| 29 | 02'01" | 29.7 km/h | |
| 30 | 02'36" | 23 km/h | |
| 31 | 03'07" | 19.3 km/h | |
| 32 | 02'29" | 24.2 km/h | |
| 33 | 02'11" | 27.5 km/h | |
| 34 | 03'02" | 19.8 km/h | |
| 35 | 03'22" | 17.9 km/h | |
| 36 | 03'17" | 18.3 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

93 Watts
1h52m52s

605 Cal
322 Cal/h
Intervalles de puissance 
Puissances max fournies 
Plus

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