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jc.devos02 le 25.06.2018

Puy Violent et Roc des OmbresRandonnée Pédestre

Route de St Paul de Salers par Vielmur. Pk croix des Vachers. Montée par le GR 400, tour du Puy Violent, montée et sentier balcon jusqu’au Roc des Ombres et la brèche d'Enfloquet. Retour par le même chemin avec l’ascension du Puy Violent.
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3D
12.5 km
+570 m/-573 m
03:28

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

12.51 km
1375 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
569 m
573 m
1607 m
1258 m
1490 m

Date et durée

25 juin 2018
09:26
25 juin 2018
13:26
04:00:10
03:28:34
00:31:36

Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 12.2

302 m/h
1h41m52s

-358 m/h
1h24m50s

Dépense calorique (estimation)

539 Cal
155 Cal/h

Plus

Affichée 1829 fois et téléchargée 73 fois depuis le 07.04.20 15:25
7214459 [Légende]
KME
20.1 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Paul-de-Salers · Les plus belles randonnées autour de Saint-Paul-de-Salers
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2335SB - PLEAUX / SAINT-CERNIN / SALERS 2435OT - Monts-du-Cantal / PNR des Volcans d'Auvergne
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