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17.4 km

+426 m/-427 m

04:46
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Longueur et nombre de points

17.4 km

1856 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

425 m

428 m

1346 m

1143 m

1246 m
Date et durée

09 septembre 2020
09:35

09 septembre 2020
16:30

06:55:06

04:46:33

02:08:33
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 4.8

237 m/h
1h31m31s

-245 m/h
1h24m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'03" | 3.3 km/h | |
| 2 | 19'50" | 3 km/h | 08'14" |
| 3 | 20'50" | 2.9 km/h | 04'09" |
| 4 | 20'32" | 2.9 km/h | 04'13" |
| 5 | 16'02" | 3.7 km/h | 03'28" |
| 6 | 15'09" | 4 km/h | |
| 7 | 15'22" | 3.9 km/h | |
| 8 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 9 | 18'21" | 3.3 km/h | |
| 10 | 18'28" | 3.2 km/h | 87'08" |
| 11 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 12 | 13'53" | 4.3 km/h | 04'58" |
| 13 | 14'56" | 4 km/h | |
| 14 | 16'53" | 3.6 km/h | |
| 15 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 16 | 16'02" | 3.7 km/h | 16'23" |
| 17 | 14'03" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

523 Cal
110 Cal/h
Plus

Affichée 321 fois et téléchargée 23 fois depuis le 12.09.20 13:41
KME
23.1 kilomètres effort
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