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9.7 km

+203 m/-201 m

02:11
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Longueur et nombre de points

9.73 km

540 pts

1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

203 m

202 m

791 m

695 m

747 m
Date et durée

28 avril 2015
14:00

28 avril 2015
16:28

02:27:38

02:11:50

00:15:48
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 6

277 m/h
0h35m25s

-247 m/h
0h46m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 2 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 3 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 4 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 5 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 6 | 14'02" | 4.3 km/h | 05'31" |
| 7 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 8 | 13'25" | 4.5 km/h | 06'16" |
| 9 | 13'14" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

298 Cal
135 Cal/h
Plus

Affichée 152 fois et téléchargée 23 fois depuis le 08.12.22 20:27
KME
12.4 kilomètres effort
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