Actions 3D 82.2 km
+401 m/-382 m
03:11
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Longueur et nombre de points 82.18 km
3105 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
400 m
382 m
299 m
199 m
243 m
Date et durée 29 mars 2022
29 mars 2022
03:17:36
03:11:09
00:06:27
Vitesses et denivelés horaires 25.8 km/hDétail »
51.1 km/hau km 8.2
770 m/h0h12m33s
-1589 m/h0h06m54s
km Temps Vitesse Pause 1 01'42" 35.4 km/h 2 02'07" 28.3 km/h 3 02'12" 27.4 km/h 4 02'12" 27.3 km/h 5 01'56" 31.2 km/h 6 02'34" 23.4 km/h 7 02'38" 22.7 km/h 8 02'05" 28.7 km/h 9 01'32" 39 km/h 10 02'33" 23.5 km/h 11 02'30" 23.9 km/h 12 01'45" 34.3 km/h 13 02'56" 20.4 km/h 14 02'25" 24.8 km/h 15 01'57" 30.8 km/h 16 02'38" 22.7 km/h 17 02'10" 27.7 km/h 18 02'16" 26.4 km/h 19 02'06" 28.5 km/h 20 03'48" 15.8 km/h 21 02'10" 27.8 km/h 22 02'26" 24.6 km/h 23 03'01" 19.9 km/h 24 02'29" 24.1 km/h 25 02'37" 22.9 km/h 26 02'46" 21.6 km/h 27 02'17" 26.3 km/h 28 02'47" 21.5 km/h 29 02'34" 23.3 km/h 30 02'32" 23.7 km/h 31 02'13" 27.1 km/h 32 02'39" 22.7 km/h 33 02'40" 22.4 km/h 34 02'29" 24.1 km/h 06'27" 35 02'41" 22.4 km/h 36 04'09" 14.4 km/h 37 02'32" 23.8 km/h 38 02'24" 25 km/h 39 02'21" 25.5 km/h 40 02'25" 24.8 km/h 41 02'38" 22.7 km/h 42 02'23" 25.2 km/h 43 02'22" 25.4 km/h 44 02'29" 24.2 km/h 45 02'38" 22.7 km/h 46 02'09" 27.9 km/h 47 02'11" 27.6 km/h 48 01'47" 33.7 km/h 49 02'26" 24.6 km/h 50 02'12" 27.2 km/h 51 02'33" 23.5 km/h 52 02'25" 24.8 km/h 53 02'32" 23.6 km/h 54 02'01" 29.9 km/h 55 01'44" 34.8 km/h 56 01'42" 35.4 km/h 57 01'38" 36.7 km/h 58 01'36" 37.6 km/h 59 01'38" 36.7 km/h 60 01'54" 31.7 km/h 61 01'56" 31.1 km/h 62 02'01" 29.7 km/h 63 02'39" 22.6 km/h 64 01'59" 30.2 km/h 65 02'04" 29 km/h 66 01'30" 40 km/h 67 01'24" 42.8 km/h 68 02'23" 25.2 km/h 69 01'59" 30.3 km/h 70 02'32" 23.7 km/h 71 02'32" 23.6 km/h 72 01'35" 38 km/h 73 01'45" 34.4 km/h 74 02'02" 29.6 km/h 75 01'46" 34.1 km/h 76 01'45" 34.3 km/h 77 02'58" 20.3 km/h 78 01'56" 31.1 km/h 79 02'50" 21.1 km/h 80 02'06" 28.5 km/h 81 02'16" 26.6 km/h 82 02'52" 20.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 168 Watts3h11m09s
1847 Cal580 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:02:39 50 - 99 w 00:08:41 100 - 149 w 01:00:00 150 - 199 w 00:56:59 200 - 249 w 00:32:22 250 - 299 w 00:13:55 300 - 349 w 00:06:05 + 350 w 00:01:49
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 426 watts 1m 376 watts 2m 355 watts 5m 322 watts 10m 283 watts 20m 271 watts 40m 247 watts 1h 231 watts
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