83-D-Lorgues : Lapié - l'Héraude
2023-11-05
Actions 3D
16.4 km

+269 m/-268 m

04:43
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Longueur et nombre de points

16.39 km

3300 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

268 m

268 m

387 m

295 m

343 m
Date et durée

05 novembre 2023
08:44

05 novembre 2023
15:11

06:27:15

04:43:49

01:43:26
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 6.5

170 m/h
1h10m41s

-195 m/h
0h55m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'04" | 4.3 km/h | 15'38" |
| 2 | 15'12" | 3.9 km/h | 03'26" |
| 3 | 19'36" | 3.1 km/h | |
| 4 | 17'49" | 3.4 km/h | 07'09" |
| 5 | 17'36" | 3.4 km/h | |
| 6 | 15'11" | 4 km/h | 06'04" |
| 7 | 17'51" | 3.4 km/h | 05'59" |
| 8 | 20'43" | 2.9 km/h | 02'31" |
| 9 | 15'44" | 3.8 km/h | 43'23" |
| 10 | 15'45" | 3.8 km/h | |
| 11 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 12 | 23'08" | 2.6 km/h | 07'26" |
| 13 | 20'51" | 2.9 km/h | 03'39" |
| 14 | 14'39" | 4.1 km/h | 04'26" |
| 15 | 15'03" | 4 km/h | |
| 16 | 19'07" | 3.1 km/h | 03'29" |
Dépense calorique (estimation)

359 Cal
76 Cal/h
Plus

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